こころを使って豊かに暮らす

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いのうえさん家の台所
下松市 発達障害・不登校の子どもをもつ母親のよりどころ

キッズ食育トレーナー、社会福祉士、防災士などの資格を生かし、
日常生活の中でみつけた気付き、子育てが少し楽になれるヒントなどを
シェアしながらこころを使って豊かに暮らすお手伝いをしています。

発酵食品レッスンや片付け・防災セミナー等も開催。

あなたに寄り添い、あなたに併せた形でサポートし、
日常に小さな幸せを感じられる場所として「いのうえさん家の台所」を活用ください。

Profile プロフィール

井上 理恵子 いのうえ りえこ

福岡県北九州市出身、下松在住歴15年。1981年生まれ

福祉系大学で福祉について学ぶ。社会福祉士、防災士

卒業後、知的・身体・精神障がい者施設で社会福祉士として勤務。
結婚を機に退職。放課後等デイサービスパート勤務後、専業主婦。

小中学生男子三兄弟の母(私はひとりっ子)

2021年8月31日(野菜の日)に、
小さな自宅教室「いのうえさん家の台所」開業。
あなたのライフスタイルニーズに合わせた伴走型サポートを行っています。

2021年11月一般社団法人日本キッズ食育協会、
「青空キッチン山口下松・公集スクール」開講。

コープやまぐち周南地域組織委員、総代としても活動中。

みなさまの笑顔あふれるレッスンのサポートをさせていただきます。
どうぞ宜しくお願い致します。

Lesson&Seminar

レッスン&セミナー

発酵

  • 塩麹、醤油麹LESSON(初級)・・・5,000円
  • 発酵塩麹キムチ&クッパLESSON(中級)・・・4,000円
  • リクエストLESSON・・・6,000円

★日常生活に自然と手作り調味料を取り入れられるようになります。

かたづけ&防災

  • いのうえさんちのROOMTOUR・・・2,000円
    (心理学をベースにしたおかたづけ)
    無料オープンチャットにご招待
  • 今日からできる防災セミナー・・・3,500円

★オンライン受講も可能です。

おやこの時間

おやこの時間

  • リクエストメニュー
  • ランチタイム、お土産付き

     1組限定・・・6,000円

★おやこで、ゆったりとお料理をする時間をお楽しみください。

てしごと(季節限定)

初夏・・・梅仕事
秋・・・栗仕事
冬・・・手前味噌仕込み

★仕入れによって変動しますので料金は時価とさせていただきます。

Counseling

カウンセリング

カウンセリング

社会福祉士として今まで得た知識やスキル、経験を活かして、あなたに寄り添います。
不登校や引きこもりをはじめ、発達障害のお子様やご家族に・・・
ただ話を聞いてほしい、心のバランスを整えたい、気持ちを整理したい、子育ての悩みなど、どんな些細なことでも受け止めます!
ヘルシースイーツとともにゆったりとお過ごしください。

2時間 5,000円

※治療ではありません。守秘義務厳守いたします。

お願いとお約束

  • 住宅街のため、近隣住民のご迷惑にならないよう、自宅駐車スペース(2台)のみにご駐車ください。
  • 事故防止のため、自宅前でお子さまが遊ばないようお願い致します。
  • 備品等を著しく破損・損害を与えた場合は弁償していただく場合もございますので、ご理解ください。また、貴重品の管理はご自身で行ってください。

欠席(キャンセル)される場合は、ご出席予定の3日前までに、公式LINEでご連絡ください。食材等の仕入れがあるため、直前のキャンセルはご遠慮願います。
以下のキャンセル料が発生いたしますことをご理解ください。
※ただし、災害時・不慮の事故等の緊急事態はこの限りではございません。

  • 当日もしくはご連絡をいただけない場合・・・100%
  • 前日のご連絡の場合・・・80%
  • 2日前のご連絡の場合・・・50%
  • 3日前のご連絡の場合・・・0%
  • 個人情報は十分な管理を行い、第三者に提供することは一切ございません。
  • レッスン内で知り得た生徒さま同士の情報は口外しないようお願い致します。
  • 当教室に関係のない、営業や勧誘は禁止しています。
  • 無断複製・転載禁止です。SNS等媒体を問わず、掲載することは固くお断り致します。
  • 咳や発熱など風邪に似た症状がある方、体調に不安がある方はご受講をご遠慮ください。
  • 手指の消毒、検温にご協力ください。(37.5℃以上の方はご受講をご遠慮ください。)
  • マスクの着用をお願い致します。
  • お持ち帰り品等、お持ち帰り後の食品衛生管理責任は、生徒さまご自身でお願い致します。食物アレルギー対策は行っておりません。アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任でご参加ください。
  • 食器洗いなどの後片付けの必要はございません!

青空キッチン

子ども向け食育スクール山口下松・公集スクール青空キッチン開講中!

青空キッチンは、3歳から小学校6年生のための食育スクールです。
㈳キッズ食育協会が提供するオリジナルプログラムで、子どもたちに料理を通じて様々な学びを提供しています。

《このようなお悩みはないですか?》

  • 食育ってどんなことをすれば良いの? 何か難しそうだな・・・
  • 毎日忙しくて子どもと一緒にキッチンに立ちたいけれどなかなかできない!
  • 毎日の食事作りが大変。レパートリーがワンパターン。

《青空キッチンに通うとこんな良いことが!》

  1. 単発ではなく、月2回または3回継続的に通う習い事としての食育スクールです。
  2. 少人数制なので、お子さまに合わせたサポートを致します
  3. 調理だけでなく、日本初食育ドリルを毎回行うことで、楽しく食育を学ぶ力を養います。
  4. レシピは栄養計算された栄養バランスの整ったものなので、おうちでの食事作りのレパートリーが広がります。
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体験レッスン 受付中

第2・3・4
水曜日 16:30 〜 幼児クラス 

木曜日 16:00 〜 高学年クラス

金曜日 16:00 〜 低学年クラス

金曜日 17:10 〜 低学年クラス

※詳しくはお問い合わせください。

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What kind of person?

いのうえさんってどんな人?

安心してください! いのうえさんってこんな人です♪

Hさま
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穏やかで面白い!安心してお話ができる!
Kさま
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大地のような人
Yさま
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包容力があって、「ダメ!」って言わないイメージです。可能性を活かしてチャレンジしていく人なんだろうなぁと感じました。一緒にいると、ゆったりとした気持ちになれます。
Mさま
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輪廻転生を10回以上繰り返して今世に来ている人(ベテラン人間)
Tさま
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安心感があるので自然と何か話したくなる雰囲気のある方。現状に留まらず、より良いサービスをしようと日々努力されているのがとても伝わる方、向上心の塊!
Aさま
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初対面でも気軽にお話できるような、ほんわかした方です。肩の力を抜いて過ごせるような。でも信念をしっかり持っておられ、精力的に活動しており、尊敬します。そのような姿勢を私も見習いたいと思います。良い刺激をありがとうございます。
Oさま
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自分の軸がありブレない強さを持った人。情熱があり、やさしさと強さを兼ね備えた人
Yさま
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いろいろなアンテナを張っている。物腰が柔らかく、話しやすい。いろいろなお話、知識の引き出しが多い。
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FAQ

よくある質問

A.お申込み前に一度見学にいらしてくださいね。お待ちしております。

A.ご安心下さい。習い事はじめてさんの方も多くいらっしゃっています。

A.元極度の人見知りの井上です。お気持ちよくわかります。安心していらしてくださいね。

A.もちろんです。事前にご相談下さいね。

A.動物は飼っておりませんが、金魚を2匹飼っています。

A.三日前までのご連絡であればキャンセル料不要です。詳細はキャンセルポリシーをご確認ください。会費等lesson料金以外はかかりません。

A.わかりやすく、運転しやすい場所にあります。ご安心下さい。

A.2台分の駐車スペースがございます。

A.もちろんです!お問い合わせくださいませ。

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